מידע מקצועי

בדידות
רגשות
ליאת גולדשטיין

על היכולת להיות לבד

מחוויית בדידות כואבת, לעבר יכולת להיות לבד. תהליך חוויתי רגשי של מטופלת. היכולת להיות לבד היא יכולת שמתפתחת, קשורה לסביבה מיטיבה והיא סימן לבשלות רגשית.  זו

קרא עוד »
פירות יבשים
תזונה
אילנית וודינסקי

פירות יבשים- בריא או משמין?

שאלת השאלות, במיוחד בתקופת ט"ו בשבט. לפני שאני עונה, רק מזכירה שיש שתי דרכים להפוך פרי למיובש, כלומר להוציא ממנו את כל המים. הראשונה- האורגנית: עושים זאת

קרא עוד »
רגשות
מיכל גזית

כשהדרכים חסומות

יש זמנים בהם הדרכים נסגרות בפנינו, ובמקום להתקדם, אנחנו מתחפרים עמוק יותר, הנטייה היא להמשיך להתעקש, כי היתה שם הבטחה בתחילת הדרך, ואנחנו מסרבים לראות שמשהו

קרא עוד »
לימונים
תזונה
רעיה צלף-קולודקין

לימון מוסיף המון!

כל היתרונות תזונתיים ובריאותיים של הלימון בתוספת כמה טיפים שימושיים. בחורף או בקיץ , לימון מוסיף המון  וזה לא משפט לפרסומת  זה הזמן לעודד חליטות חמות  בכלל

קרא עוד »
מוזמנים לטעום ולעקוב לקראת הריטריט הבא
הצטרפות לצוות ניהול המגזין

תפריט נגישות

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר