5 יתרונות של צריכת תוסף קולגן
3 פודקאסטים מומלצים בנושא בריאות גוף ונפש
דיקור סיני בהריון
3 צמחים שירימו לכם את האנרגיה

האמת על סמבוק שחור nigra Sambucus

פירות הסמבוק הם גרגרים כהים-סגולים -שחורים, הגדלים באשכולות וצבעם נובע מריכוז העשיר של
אנתוציאנינים, קבוצה של תרכובות פנוליות עם יתרונות בריאותיים רבים

קרא עוד »
healthy food

המטבח החיסוני

בתקופה מאתגרת זו בני האדם צריכים להיעזר במתנות שהטבע העניק להם ,משלהי ההיסטוריה האנושית השתמשו במרכיבי מזון בכדי לשפר את הבריאות ולמקסם את הפוטנציאל האנושי.  מזונות רבים נמצאו כבעלי השפעה מיטיבה על הגוף ואף כזו

קרא עוד »

להעשיר את התפריט עם צמחי מאכל רב-שנתיים

תזונה צמחית הינה תזונה בריאה. זה נכון תמיד מבלי להיכנס להעדפות התזונה של כל אחד. בצמחים יש סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים,ויטמינים, חלבונים וערך קלורי נמוך. תזונה צמחית היא תזונה ידידותית לסביבה משום שהצמחים בד"כ גדלים באזורינו

קרא עוד »

האמת על סמבוק שחור nigra Sambucus

פירות הסמבוק הם גרגרים כהים-סגולים -שחורים, הגדלים באשכולות וצבעם נובע מריכוז העשיר של
אנתוציאנינים, קבוצה של תרכובות פנוליות עם יתרונות בריאותיים רבים

קרא עוד »
healthy food

המטבח החיסוני

בתקופה מאתגרת זו בני האדם צריכים להיעזר במתנות שהטבע העניק להם ,משלהי ההיסטוריה האנושית השתמשו במרכיבי מזון בכדי לשפר את הבריאות ולמקסם את הפוטנציאל האנושי.  מזונות רבים נמצאו כבעלי השפעה מיטיבה על הגוף ואף כזו

קרא עוד »

להעשיר את התפריט עם צמחי מאכל רב-שנתיים

תזונה צמחית הינה תזונה בריאה. זה נכון תמיד מבלי להיכנס להעדפות התזונה של כל אחד. בצמחים יש סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים,ויטמינים, חלבונים וערך קלורי נמוך. תזונה צמחית היא תזונה ידידותית לסביבה משום שהצמחים בד"כ גדלים באזורינו

קרא עוד »

קצת עלינו

רוזמרין - מגזין בנושא בריאות, רפואה משלימה ועולם הריפוי הטבעי. המגזין מהווה פלטפורמה של מידע עבור הציבור שרואה חשיבות באורח חיים בריא ומנגיש ידע של מטפלים ואנשי מקצוע מתחומי טיפול שונים. המגזין כולל שלל נושאים כגון תזונה, טיפול בילדים, פוריות, רגשות ועוד
Croissant

למה כל כך קשה להרזות?

איך זה שהיא אוכלת כל כך הרבה ולא עולה במשקל ? ואיך זה הגיוני שאני אוכלת מעט, ובכל זאת משמינה? ומה באמת הקשר של המשקל לסוכר בדם? ובכן , בכל פעם שאוכלים או שותים משהו

קרא עוד »

נוספו לאחרונה

לשמור על הצ'י

האם יתכן שברפואה הסינית לא ממליצים לבצע פעילות גופנית?? כמובן שברפואה הסינית אורח חיים בריא כולל תנועה , והצ'י – אנרגיית החיים, מושפע ממזון איכותי

קרא עוד »
ילדים

תולעים אצל ילדים

לאחר כמה שנים של התמודדות עם נושא התולעים, חקירה עצמית ותיחקור של מאות אנשים שפנו אליי ושיתפו אותי בידע ובניסיון שלהם, הבנתי שמשהו כאן לא

קרא עוד »
שיעור און לייין - כאבים על רקע רגשי בילדים
מתחשק לך אולי לדבר איתנו?

הגיע הזמן להיות
יותר מחוברים לאדמה

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר