האם ניתן לסייע לגוף ולמערכת החיסון כדי למנוע הדבקה של וירוס הקורונה?
איך עושים את זה? והאם יש מחקרים שתומכים בכך
הקורונה כבר כאן,
הפאניקה גדלה, וכנראה תגדל עוד יותר.
מספר הנדבקים עולה מיום ליום
מספר המבודדים גדל
ומול כל אלה, הפחד והבהלה חוצים את הקו האדום.
הפחד מגן עלינו, שומר עלינו והוא חלק מקשת הרגשות,
אך לכל דבר יש מידה. והמחיר של הפחד עצמו ללא קשר למחלה צפוי ליצור לא פחות קורבנות, ואף יותר.
האם יש פתרונות טבעיים אשר יכולים לעזור?
האם ניתן לעזור לגוף ולמערכת החיסון כדי להפחית סיכון להדבקה?
האם ניתן לעזור לגוף גם במקרה של הדבקה ?
ולהשפיע על כך שהוירוס פשוט יעבור לו כמו שפעת רגילה?
לכל השאלות הללו, התשובה היא כן.
אבל רגע לפני שאשתף אתכם חשוב להבהיר משהו ובגדול:
יש להישמע להנחיות משרד הבריאות, ובכל מקרה של הידבקות יש לפעול לפי הנהלים של המדינה בה אתם מתגוררים.
המידע שאני משתף כאן, נועד להעשרה בלבד, ואין לראות אותו או להתייחס אליו כמידע רפואי.
אז אחרי שהבהרנו את מה שחשוב,
אפשר להגיע לעניין:
מניעה, טיפול ודרכי התמודדות טבעיים עם וירוס הקורונה.
בעקבות התפשטות הקורונה בסין, ישנן תוכניות מניעה הממליצות על שימוש ברפואה סינית למניעת המחלה.
אותן המלצות מגיעות מרופאים, בתי חולים ואף באופן רשמי מהמדינה.
בעולם המערבי, יש נטיה להתייחס בעירבון מוגבל להנחיות מסוג זה.
אך למרות הנטיה המערבית לסקפטיות, הרפואה הסינית כבר הוכיחה את יעילותה בעבר.
ישנן ראיות קליניות המצביעות על יעילות רבה בעת שימוש בצמחי מרפא למניעה וטיפול בסארס ושפעת החזירים.
בסקירה של מחקרים רלוונטים וגם רשומות היסטוריות המתייחסות לכתבים הסיניים העתיקים,
ניתן לומר שהרפואה הסינית יכולה לשמש למניעת מחלת וירוס קורונה 2019 (COVID-19)
למי שמעוניין בפרטים הקטנים, בתחתית הכתבה, מצורף קישור לסקירה ולמקורות.
אז מה מראה המחקר?
במחקר בדקו את אחוז הנדבקים אצל אנשים אשר מקבלים טיפול מונע באמצעות רפואה סינית.
ההתייחסות הייתה למחלות מדבקות של דרכי נשימה – סארס ושפעת החזירים.
היו 3 מחקרים לגבי מחלת הסארס, אשר בהן לא היה אף נדבק.
4 מחקרים לגבי שפעת החזירים.
הקבוצה הושוותה אל קבוצה אשר לא קיבלה טיפול דומה,
התוצאות הראו באופן ברור- שיעור ההדבקה של שפעת החזירים (H1N1) היה נמוך אצל מטופלים ברפואה סינית.
מה כולל הטיפול, ואלו עקרונות הוא מיישם?
הטיפול כלל צמחי מרפא סינים, דיקור או תרגול צ'י קונג, או צירוף של שני או כל השיטות.
העקרון הטיפולי (לפי הפילוסופיה של הרפואה הסינית) הינו:
חיזוק הצ'י (חיזוק כללי + חיזוק הצ'י המגן) על מנת למנוע חדירת פתוגן
פיזור רוח, טיהור חום וסילוק לחות
אם המושגים האלה לא אומרים לכם כלום, זה בסדר (:
את ההסבר למושגים הללו נשמור למאמר אחר.
ובכל זאת אם לתרגם למילים פשוטות: הרעיון הוא לחזק את הגוף ואת מערכת החיסון, ולעזור לו להתמודד טוב יותר מול מחלות.
אלו צמחים היו הכי נפוצים לשימוש כטיפול מונע?
ברפואה הסינית נהוג לעבוד לפי פורמולות (חיבור של צמחים) הניתנות בהתאם לאבחנה.
די סביר שאותו רופא שירצה לטפל במחלה שדומה אצל שני בני אדם, יתן פורמולות עם הרכב צמחים שונה לכל אחד. לכן, הצירוף שאשתף כאן הוא לא המלצה, אלא אזכור של הצמחים שחזרו על עצמם בהרבה הרכבי צמחים: גם למינונים בתוך מרשם יש חשיבות גדולה, והמינון של צמח מסויים יכול להשפיע ולשנות את התפקיד העיקרי של הפורמולה
הצמחים שהיו נפוצים ביותר במחקרים והסקירות שציינתי הינם:
אסטרגלוס – Radix astragali (Huang qi(
ליקוריץ (שוש קרח) – Radix glycyrrhizae (Gancao)
לדבוריאלה – saposhnikoviae (Fangfeng)
אטרקטילודס – Rhizoma Atractylodis Macrocephalae (Baizhu(
יערה יפנית – Lonicerae Japonicae Flos (Jinyinhua)
פורסיתיה – Fructus forsythia (Lianqiao).
מה לגבי דיקור סיני, מוקסה או צ'י קונג
ישנם מספר נקודות דיקור שמופיעות בכמה מחקרים,
מעניין לדעת שישנן גם נקודות אשר ממשלת סין הוציאה מסמך רשמי אשר בו היא ממליצה לעשות מוקסה על אותן נקודות כטיפול מונע.
תרגול צ'י קונג למניעה – זה אולי הכלי העוצמתי ביותר.
בבתי חולים בסין המשלבים רפואה סינית, הצוות הרפואי מתרגל יחד עם המטופלים
יש הרבה מה להרחיב בנושא, ואני מקווה לכתוב כתבה נוספת שבה אתמקד באופן ספציפי בנושא של תרגול צ'י קונג כטיפול מונע וכאמצעי לחיזוק מערכת החיסון.
האם כדאי להגיע לטיפול כדי למנוע הידבקות של קורונה?
אולי (:
לדעתי האישית באופן כללי כדאי להגיע לטיפול, בעזרת דיקור סיני (וגם טיפולים אחרים) ניתן לעזור ולהביא את הגוף ואת מערכת החיסון לתפקוד טוב יותר.
לכן גם למי שמרגיש בריא זה טוב וחשוב לתחזק את הגוף.
כדאי לעזור ולסייע לתפקוד טוב של הגוף עם צמחי מרפא, אחד ממורי אומר שמי שלא רוצה להתחיל לקחת תרופות בגיל 50 או 60, כדאי כמה עשורים קודם לכן, להתחיל לקחת צמחים מחזקים כחלק מהיום יום.
אני אימצתי את זה.
חשוב לעסוק בפעילות גופנית ומי שבוחר בתרגול צ'י קונג זוהי בחירה מצויינת והגוף שלכם כבר יגיד תודה בעצמו.
ומה עם הקורונה?
כדאי להירגע, לנשום הרבה וללכת לפי העצות המובאות כאן.
אם זה באמת מטריד אתכם, אז התשובה שלי היא כן.
לכו לטיפול אצל מטפל מוסמך שיעזור לכם לחזק את הגוף, ועל הדרך אולי גם הפחד קצת ירגע.
לפעמים פחד גם מתנהל כמו מגפה, והוא מסוכן לא פחות.
הכי חשוב לנשום עמוק, ותעשו מאמץ – צאו יותר החוצה,
יותר טבע, פחות "חדשות" ודברים יתחילו להסתדר.
בביליוגרפיה
