כתבות נבחרות

לאחר כמה שנים של התמודדות עם נושא התולעים, חקירה עצמית ותיחקור של מאות אנשים שפנו אליי ושיתפו אותי בידע ובניסיון

מתי התרגול משנה חיים? למה לחלק מהאנשים יוגה יוצרת איכות של בריאות ורוגע ולחלק אחר זה פשוט לא עובד? למה חלק מהאנשים

למגע ישיר של הגוף שלנו עם האדמה יש השפעה מיטיבה ובריאה מאוד עבורנו.
בתקופה האחרונה יותר ויותר אנשים נחשפים לרעיון ודואגים ליישם ולשלב את העקרונות כחלק מאורח החיים.

הקורונה היא מגיפה עולמית זו עובדה ועם זאת היא אינה סכנה קיומית ואם נפעל נכון נוכל למזער את הנזקים שהגיעו ועוד

האם ניתן לסייע לגוף ולמערכת החיסון כדי למנוע הדבקה של וירוס הקורונה?
איך עושים את זה? והאם יש מחקרים שתומכים בכך,
את הכתבה הזאת כדאי לכם לקרוא!

האם את מניקה??? כמה דברים שכדאי לך לדעת וליישם בנושא תזונה בתקופת ההנקה. 1. מומלץ לאכול כמות מספקת של שמנים

בין אם זה מסקרן אותך או נשמע לך מוזר, מספר הולך וגדל של אמהות שומרות את השליה אחרי הלידה. מה

הכוונה היא לרעיון שישנם חיידקים "ידידותיים" "טובים" – מיקרואורגניזמים שחיים בתוך מערכת העיכול שלנו ומסייעים בתהליכי העיכול והאיזון במעיים ובגוף בכלל. מסתבר כיום שישנם מזונות מסוימים, ויטמינים ומינרליים שאיננו מסוגלים לפרק ולספוג בלי עזרת "החיידקים הטובים". זוהי מעיין סימביוזה WIN-WIN , הם ניזונים מהמזון שלנו ועוזרים לנו לפרק מולקולות מזון שאין ביכולתנו לפרק.

תזונה צמחית הינה תזונה בריאה. זה נכון תמיד מבלי להיכנס להעדפות התזונה של כל אחד. בצמחים יש סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון,

למה אנחנו נושמים לא נכון-למרות שמדובר בפעולה טבעית שידענו לעשות באופן אינסטינקטיבי, אילו בעיות נגרמות לנו בשל כך, איך ניתן