שגית קצ׳קה

תחומי התמחות:
נס-ציונה , , Israel
פרטים נוספים

שגית קצ׳קה מטפלת מוסמכת ברפואה תזונתית

במה את מתמחה?
רפואה תזונתית עפ״י הרמב״ם, הילינג, תטא הילינג מנחת סדנאות התפתחות והרצאות.
איך הגעת אל התחום?
שינוי שעברתי בעצמי.
האם תוכל לשתף סיפור מעניין שקרה בקליניקה?
כלים למודעות שנתתי למטופלת שהתקשתה מאוד בקשר הזוגי שינו את הזוגיות שלה לגמרי.
משהו מעניין שתרצה לשתף מהחיים שלך?
אני אוהבת שינויים ואוהבת שימחה.
טיפ קצר לקוראים:
ללכת למטפל הנכון. כזה שיעצים ויגדיל אותכם

מאמרים של המטפל

אורח חיים בריא

האמת על סמבוק שחור nigra Sambucus

המאמר: האמת על סמבוק שחור nigra Sambucus פורסם על ידי ההרבליסט דוני יאנס Yance Donnie תרגום ועריכה קלה ע"י פרץ גן, על עלים מרכז לצמחי מרפא, מושב ציפורי. הערת העורך:…
קרא עוד »
כללי

תולעים אצל ילדים

לאחר כמה שנים של התמודדות עם נושא התולעים, חקירה עצמית ותיחקור של מאות אנשים שפנו אליי ושיתפו אותי בידע ובניסיון שלהם, הבנתי שמשהו כאן לא מסתדר. כל כך הרבה תכשירים,…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

תחליפים משפרי אפיה האם הם בריאים?

בואו נדבר רגע על תחליפים. כשעושים דיאטות ושינוי אורח חיים, מתחילים לגלות "עולם חדש", מוצאים בדרך הרבה דברים מעניינים, והופכים יצירתיים במטבח, עושים כל מיני ניסיונות באוכל, וכל אחד הופך…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

ויטמין סי – למה זה חשוב לנו?

ויטמין סי משתתף בלמעלה מ-300 תפקודים ביולוגיים שונים. מאחר וגופינו אינו מייצר אותו בעצמו, אנו צריכים להשלים את צריכתו דרך מקורות חיצוניים-למשל מהתזונה, בה הוא נוכח בעיקר בפירות ובירקות מסוימים.…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

מה מסתתר מאחורי המלפפון

מלפפון – הירק הפשוט והמוכר שכולנו רגילים לראות בסלטים או בחמוצים, למעשה הרבה יותר חשוב לבריאות שלנו ממה שתיארנו לעצמנו. מלפפון מכיל כמות גבוהה מאוד של ויטמינים ומינרלים, לעומת כמות…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

"מהפכת האושר"

מהפכה שקטה אבל משמעותית לחייכם ולעולם כולו - בואו לשמוע קצת על משהו שכולנו רוצים, אבל לא תמיד דואגים להשקיע בו תשומת לב איריס שפירא מזמינה אתכם לשמוע הרצאה שתגרה…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

האם אלכוהול יכול לתרום לבריאות המוח?

האם צריכה מתונה של אלכוהול קשורה לתפקודים קוגנטיביים טובים יותר? ע"פ מחקר חדש מאוניברסיטת גאורגיה, נמצא שצריכת אלכוהול בכמות מועטה עד מתונה יכולה לשמר תפקודים מוחיים בגילאים מבוגרים. המחקר בדק את…
קרא עוד »
רפואה סינית

השילוב של הרפואה הסינית המסורתית בסין, כחלק ממערך הטיפול לחולי קורונה

בסין נצבר נסיון עם למעלה מ80 אלף חולי קורונה הסינים התמודדו עם הטיפול בחולי הקורונה לאורך ארבעת החודשים האחרונים. ויש כבר פרוטוקולים מסודרים שהופקו לאחר צבירת נסיון רב ואיסוף נתונים.…
קרא עוד »

אולי יעניין אותך גם...

ילדים
כתבות נבחרות
רוזמרין מגזין בריאות

תולעים אצל ילדים

לאחר כמה שנים של התמודדות עם נושא התולעים, חקירה עצמית ותיחקור של מאות אנשים שפנו אליי ושיתפו אותי בידע ובניסיון שלהם, הבנתי שמשהו כאן לא

קרא עוד »
אורח חיים בריא
איתן טסלר

תבדקו: 12 סיבות לשתות קפה

הקפה זכה לתשבחות וללעג במשך מאות שנים. הוא הואשם בכך שהוא גורם לאין אונות וטירוף, פעמים אחרות תרופה לעצלות או "מתנה משמיים". אך מהם היתרונות

קרא עוד »
מתחשק לך אולי לדבר איתנו?

הגיע הזמן להיות
יותר מחוברים לאדמה

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר