שלום, מה שמך ובמה אתה מתעסק?
שמי לומי רז, מנחה וטריינר NLP ופנורמה חברתית, מתמחה בטיפול בטראומה וחרדות.
איך הגעת לתחום?
אחרי ילדות לא פשוטה הבנתי שאני רוצה לעזור לאנשים שמתמודדים עם טראומה וחרדות.
למה חשוב לשמור על ערכי סוכר תקינים בדם, גם אם אנחנו לא סובלים מסוכרת? התזונה המערבית הינה עתירת פחמימות וסוכר. לא נדיר למצוא אנשים שאוכלים סנדויץ
בואו נדבר רגע על תחליפים. כשעושים דיאטות ושינוי אורח חיים, מתחילים לגלות "עולם חדש", מוצאים בדרך הרבה דברים מעניינים, והופכים יצירתיים במטבח, עושים כל מיני
ויטמין סי משתתף בלמעלה מ-300 תפקודים ביולוגיים שונים. מאחר וגופינו אינו מייצר אותו בעצמו, אנו צריכים להשלים את צריכתו דרך מקורות חיצוניים-למשל מהתזונה, בה הוא
במקום שהכי נוח לך דרך ZOOM "ומשירת העשבים מתמלא הכבד ומשתוקק לתנועה" אנחנו שמחים להזמין אתכם
מיכל גזית מנחת סדנאות "דרך האמן" 22 שנה, מנחה תהליכי מדיטציה, הפנינג צבע על בדי ענק,
על ההתמקדות תרפיית ההתמקדות עוזרת למטופל להתחבר אל מודעות עמוקה ולחוכמתו של הגוף. היא התפתחה ע"י יוג'ין
הגיע הזמן להיות
יותר מחוברים לאדמה
