ורדה צדיק

תחומי התמחות:
פרטים נוספים

ורדה צדיק, מאמנת אישית (PCIL) וקבוצתית, מאסטר ב NLP ודמיון מודרך

במה את מתמחה?
מטפלת בנושאים רגשיים, פחד קהל, בטחון עצמי וחרדה וכן אימון תעסוקתי – שינוי מקצועי, כלים רגשיים ומעשיים למציאת עבודה.
הכשרה:
מאסטר ב NLP ודמיון מודרך, מאמנת אישית מקצועית (PCIL) ומאמנת קבוצות.
איך הגעת אל התחום?
לפני כ-10 שנים בער בי הצורך לעשות שינוי מקצועי שיאפשר לי מימוש עצמי. גיליתי שאנשים משתפים אותי בקלות בדברים אישיים ואוהבים להעזר בי, ולכן בחרתי תחום שבו יתאפשר לי לעזור לאנשים שרוצים לממש את עצמם בדיוק כפי שאני עשיתי. השילוב של אימון אישי עם NLP ודמיון מודרך, מאפשר חיבור למקורות העוצמה של האדם ויציאה לדרך חדשה, בצמתים אישיים ומקצועיים בחיים, בתהליך קצר ועוצמתי.
האם יש לך התמחות מסויימת, או מצבים מסוימים שבהם את בעיקר מטפלת?
אני מתמחה באימון תעסוקתי, חיזוק הביטחון העצמי, פחד קהל, חרדה ושיפור מערכות יחסים באמצעות עבודה אימונית ורגשית.
האם תוכלי לשתף במקרה מסוים שבו הצלחת לעזור?
בחור בדכאון עקב קשיים בזוגיות, הגיע עם החלטה לפרק את הנישואין. בתהליך אימון הוא הגדיר מה חשוב לו בזוגיות, למד לבטא את הדברים בפני בת הזוג, הצליח לראות את הצדדים החיוביים שבזוגיות. לאחר כמה מפגשים הוא דיווח שהדכאון נעלם והקשר הזוגי התחזק.
האם יש המלצה פשוטה שקל ליישם שאת נוהגת להמליץ למטופלים שלך?
להבין שלשינוי אין גיל. בכל שלב בחיים אפשר לעשות שינוי כדי להיות אותנטי ולחיות חיים מאושרים ומספקים.
טיפ קצר לקוראים
אתם התסריטאים הבמאים והשחקנים של החיים שלכם, תמיד תבחרו את התסריט הרצוי, כך שיהיה מושך ואטרקטיבי, בבחינת מחשבה יוצרת
מציאות.
אודות:
מאמנת אישית, מנחה בכירה (מאסטר) NLP ודמיון מודרך עם התמחות נוספת לעבודה עם ילדים ונוער.  אל עולם האימון, הגעתי ב 2009 לאחר שנים של עבודה כסוכנת נסיעות, לפני כן עבדתי בתכנון קונסטרוקציות במשרד מהנדסים. חיפשתי לעשות שינוי – לעסוק בתחום מרתק, דינמי, מאתגר. ומצאתי. למדתי אימון אישי ובמקביל NLP ודמיון מודרך. הלימודים נגעו בי במקום מאד עמוק בנפש. הרגשתי שמצאתי אוצר. השילוב של שני התחומים הוא רב עוצמה ומביא לשינויים משמעותיים בזמן קצר, אותם חוויתי בעצמי. לא אחת אני שומעת מאחרים " את משדרת רוגע, זה כזה כיף, רק לשמוע את הקול שלך…". אני מביאה לאימון את היכולת האישית הזו להשרות רוגע, ולעזור לאנשים לסגל רגיעה ולחיות חיים רגועים יותר ומספקים.  בשנתיים האחרונות אני מנהלת פורום "הפרעות חרדה תמיכה מקצועית" בתפוז.

מאמרים של המטפל

כללי

תולעים אצל ילדים

לאחר כמה שנים של התמודדות עם נושא התולעים, חקירה עצמית ותיחקור של מאות אנשים שפנו אליי ושיתפו אותי בידע ובניסיון שלהם, הבנתי שמשהו כאן לא מסתדר. כל כך הרבה תכשירים,…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

תחליפים משפרי אפיה האם הם בריאים?

בואו נדבר רגע על תחליפים. כשעושים דיאטות ושינוי אורח חיים, מתחילים לגלות "עולם חדש", מוצאים בדרך הרבה דברים מעניינים, והופכים יצירתיים במטבח, עושים כל מיני ניסיונות באוכל, וכל אחד הופך…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

ויטמין סי – למה זה חשוב לנו?

ויטמין סי משתתף בלמעלה מ-300 תפקודים ביולוגיים שונים. מאחר וגופינו אינו מייצר אותו בעצמו, אנו צריכים להשלים את צריכתו דרך מקורות חיצוניים-למשל מהתזונה, בה הוא נוכח בעיקר בפירות ובירקות מסוימים.…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

מה מסתתר מאחורי המלפפון

מלפפון – הירק הפשוט והמוכר שכולנו רגילים לראות בסלטים או בחמוצים, למעשה הרבה יותר חשוב לבריאות שלנו ממה שתיארנו לעצמנו. מלפפון מכיל כמות גבוהה מאוד של ויטמינים ומינרלים, לעומת כמות…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

"מהפכת האושר"

מהפכה שקטה אבל משמעותית לחייכם ולעולם כולו - בואו לשמוע קצת על משהו שכולנו רוצים, אבל לא תמיד דואגים להשקיע בו תשומת לב איריס שפירא מזמינה אתכם לשמוע הרצאה שתגרה…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

האם אלכוהול יכול לתרום לבריאות המוח?

האם צריכה מתונה של אלכוהול קשורה לתפקודים קוגנטיביים טובים יותר? ע"פ מחקר חדש מאוניברסיטת גאורגיה, נמצא שצריכת אלכוהול בכמות מועטה עד מתונה יכולה לשמר תפקודים מוחיים בגילאים מבוגרים. המחקר בדק את…
קרא עוד »
רפואה סינית

השילוב של הרפואה הסינית המסורתית בסין, כחלק ממערך הטיפול לחולי קורונה

בסין נצבר נסיון עם למעלה מ80 אלף חולי קורונה הסינים התמודדו עם הטיפול בחולי הקורונה לאורך ארבעת החודשים האחרונים. ויש כבר פרוטוקולים מסודרים שהופקו לאחר צבירת נסיון רב ואיסוף נתונים.…
קרא עוד »

אירועים של המטפל

אירועים וסדנאות לציבור הרחב
מיכל גזית מנחת סדנאות "דרך האמן" 22 שנה, מנחה תהליכי מדיטציה, הפנינג צבע על בדי ענק, וסדנאות כתיבה, מטפלת פרטנית באמצעות פסיכו-אסטרולוגיה וכלים נוספים, עיתונאית וכותבת, כתבה את הספרים: "בחרתי…

אולי יעניין אותך גם...

ויטמין סי
ויטמינים ותוספים
רוזמרין מגזין בריאות

ויטמין סי – למה זה חשוב לנו?

ויטמין סי משתתף בלמעלה מ-300 תפקודים ביולוגיים שונים. מאחר וגופינו אינו מייצר אותו בעצמו, אנו צריכים להשלים את צריכתו דרך מקורות חיצוניים-למשל מהתזונה, בה הוא

קרא עוד »
מתחשק לך אולי לדבר איתנו?

הגיע הזמן להיות
יותר מחוברים לאדמה

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר