נעים מאוד, אני גל שמש גולדשטיין.

אני מטפלת בשיטת ההתמקדות (Focusing), עו"ס קלינית עם התמחות בתחום גוף-נפש. יש לי ניסיון בתחום בריאות הנפש, אני בוגרת קורס לטיפול מיודע פסיכדליה מטעם אימפולס, ואני בעלת הכשרה כמורה ליוגה.

אני מאמינה שעבודה עם קשב לגוף ובאמצעותו היא משמעותית ביכולת שלנו לעבור תהליכים אישיים. השאיפה שלי היא להביא אנשים להיות בשלום עם עצמם ועם הגוף שלהם, ולאפשר להם לחיות חיים בריאים, מהנים, קשובים, מספקים ומלאים.

שיח המתמקד בתחושות הגוף מתאפשר חיבור פנימי ועבודה עם הסיפורים הפנימיים והחוויות המוטמעות בנו, אשר משפיעים עלינו יום יום בכל תחום בחיינו. השיטה מתאימה למגוון אנשים ותחומים. היא מאפשרת התפתחות אישית, התמודדות עם מורכבויות רגשיות, חברתיות וזוגיות, עם כאבים פיזיים, לחצים גופניים ולעיתים אף מחלות שונות. מניסיוני, אני רואה שהחיבור לגוף מעלה את הדימוי העצמי ומייצר התנהלות נכונה מול אנשים, לחצים, הרגלים, החלטות ועוד.

אתם מוזמנים לפנות אליי לקביעת פגישה (אפשרי גם בZoom), לשיתוף במחשבות ולשאלות.