אלונה גלוברמן

תחומי התמחות:
אלונה גלוברמן
הנדיב 39, הרצליה , , Israel
פרטים נוספים

אלונה גלוברמן יוגה תרפיסטית בכירה ומאמנת אישית מוסמכת.

במה את מתמחה?
יוגה תרפיה , קאוצ'ינג , ועוד שיטות בהן השתלמתי לאורך השנים הרבות בהן אני מלמדת ומטפלת.
הכשרה:
1988 קורס מורים ליוגה . מרכז שיבננדה ודנטה. השתלמויות יוגה תרפיה בארץ ובחו"ל. 2012 קורס הכשרת מאמנים גומא.
איך הגעת אל התחום?
קיבלתי בגיל 15 לפני עשרות שנים:)מתנה (גדולה 🙂 ספר בשם יוגה ובריאות 🙂 קיבלתי אותו מחבר שפשוט לא מצא בו עניין ,כך שרגע לפני זריקת הספר:)… שאל …"רוצה"?… מהרגע שפתחתי את הספר נשאבתי… אהבה ממבט ראשון ….ומאז יוגה ואני..:)
האם יש לך התמחות מסויימת, או מצבים מסוימים שבהם את בעיקר מטפלת?
ב 12 השנים האחרונות עובדת בנוסף לסטודיו והקליניקה הפרטית גם בבית חולים (בילינסון) עם חולים אונקולוגים. בקליניקה הפרטית , מטופלים בתחומים נוספים ותלמידים בריאים שמבקשים שיפור- התגברות על כאבים שונים כגון גב צוואר בעיות שינה , ועוד ועוד . וגם טיפולים מניעתיים ,רצון להתגמש להתחזק להרגע, לאזן עצמם פיזית נפשית מנטלית. ובאימון עובדת עם אנשים שרוצים שינוי בתחומים שונים בחייהם. לקראת שיפור:)
האם תוכלי לשתף במקרה מסוים שבו הצלחת לעזור?
השילוב של יוגה תרפיה ואימון איפשר לי פעמים רבות ומרגשות להניע מטופלים ומתרגלים לדלג מעבר למחסומים ש"תקעו"" אותם פיזית או נפשית. להגשים מטרות שהיו בגדר חלומות . יש לי הרבה מקרים בהם אשמח לשתף:)
האם יש המלצה פשוטה שקל ליישם שאת נוהגת להמליץ למטופלים שלך?
לשמור על מרכז של שקט…לנשום אליו 🙂
טיפ קצר לקוראים
מצאו את המורה המתאים ביותר לכם. והמריאו אל הגרסה הכי טובה ומאושרת שלכם . בהנאה.:)
אודות:

אלונה גלוברמן – יוגה תרפיסטית בכירה ומאמנת אישית מוסמכת בהרצליה ותל אביב. יוגה תרפיה פרטני וקבוצתי אימון אישי.

-מלמדת ומטפלת ביוגה תרפיה מזה 30 שנה בהרצליה ובת"א.
-מטפלת בבי"ח בילינסון ביחידה לרפואה משלימה משנת 2005
-מאמנת מ2014 ומשלבת את הידע והנסיון בשני התחומים, במפגשים פרטניים של אימון טיפולי להעצמה, רגיעה ויצירת איזון ושיפור בצמתי חיים.

חברה בארגון המורים ליוגה.
חברה בלשכת המאמנים.
חברה בקהילת גומא למאמנים.

מאמרים של המטפל

אורח חיים בריא

על קצה המזלג

מדי פעם אנחנו נתקלים בכותרות מפחידות ומדאיגות לגבי המזון שלנו, האם יש דברים שבאמת מסוכן לאכול? מהן אותן סכנות? וכיצד ניתן להימנע מהן? האם הנדסה גנטית בחקלאות מסוכנת? מה מותר…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

5 יתרונות של צריכת תוסף קולגן

אחד התוספים המובילים והנצרכים בשנים האחרונות הוא הקולגן. פתאום החומר ה"קסום" הזה נמצא בכל דיון בקהילת הבריאות. עם כל הרעש סביב אבקת החלבון הזו, האם באמת יש לה תכונות קסם,…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

האמת על סמבוק שחור nigra Sambucus

המאמר: האמת על סמבוק שחור nigra Sambucus פורסם על ידי ההרבליסט דוני יאנס Yance Donnie תרגום ועריכה קלה ע"י פרץ גן, על עלים מרכז לצמחי מרפא, מושב ציפורי. הערת העורך:…
קרא עוד »
כללי

תולעים אצל ילדים

לאחר כמה שנים של התמודדות עם נושא התולעים, חקירה עצמית ותיחקור של מאות אנשים שפנו אליי ושיתפו אותי בידע ובניסיון שלהם, הבנתי שמשהו כאן לא מסתדר. כל כך הרבה תכשירים,…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

תחליפים משפרי אפיה האם הם בריאים?

בואו נדבר רגע על תחליפים. כשעושים דיאטות ושינוי אורח חיים, מתחילים לגלות "עולם חדש", מוצאים בדרך הרבה דברים מעניינים, והופכים יצירתיים במטבח, עושים כל מיני ניסיונות באוכל, וכל אחד הופך…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

ויטמין סי – למה זה חשוב לנו?

ויטמין סי משתתף בלמעלה מ-300 תפקודים ביולוגיים שונים. מאחר וגופינו אינו מייצר אותו בעצמו, אנו צריכים להשלים את צריכתו דרך מקורות חיצוניים-למשל מהתזונה, בה הוא נוכח בעיקר בפירות ובירקות מסוימים.…
קרא עוד »
אורח חיים בריא

מה מסתתר מאחורי המלפפון

מלפפון – הירק הפשוט והמוכר שכולנו רגילים לראות בסלטים או בחמוצים, למעשה הרבה יותר חשוב לבריאות שלנו ממה שתיארנו לעצמנו. מלפפון מכיל כמות גבוהה מאוד של ויטמינים ומינרלים, לעומת כמות…
קרא עוד »

אירועים של המטפל

שיטה ייחודית אשר מעניקה למטופל שילוב של עיסוי עוצמתי ועמוק ונעים. עיסוי מאפשר  שימוש במקלות כמו מערך. יתרונות השיטה חדירה לרקמות עמוקות תוך כדי גלגול, חיכוך, החלקה וסיבוב על הציר…

אולי יעניין אותך גם...

אורח חיים בריא
אירית ברקן

לשמור על הצ'י

האם יתכן שברפואה הסינית לא ממליצים לבצע פעילות גופנית?? כמובן שברפואה הסינית אורח חיים בריא כולל תנועה , והצ'י – אנרגיית החיים, מושפע ממזון איכותי

קרא עוד »
שיעור און לייין - כאבים על רקע רגשי בילדים
מתחשק לך אולי לדבר איתנו?

הגיע הזמן להיות
יותר מחוברים לאדמה

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר