אילנית וודינסקי, נטורופתית מוסמכת N.D

תחומי התמחות:
אילנית וודינסקי, נטורופתית מוסמכת
כפר סבא, ישראל , , Israel
פרטים נוספים
תחום התמחות
תזונת ספורט, צמחי מרפא, מייעצת גם לנוער שעוסק בספורט
הכשרה:
נטורופתיה, צמחי מרפא, פרחי באך, אכילה רגשית- המכללה האקדמית וינגייט
משהו מהחיים מחוץ לקליניקה?
לפני כ-3 שנים התחלתי לרוץ, לראשונה בחיי, ומאז כבר השתתפתי בריצת חצי מרתון והיד (רגל…) עוד נטויה.
האני מאמין שלך 
אורח חיים בריא משפחתי מתחיל בדוגמא אישית שלנו, ההורים, הן לתזונה בריאה והן לפעילות גופנית קבועה.

מאמרים של המטפל

תזונה

פירות יבשים- בריא או משמין?

שאלת השאלות, במיוחד בתקופת ט"ו בשבט. לפני שאני עונה, רק מזכירה שיש שתי דרכים להפוך פרי למיובש, כלומר להוציא ממנו את כל המים. הראשונה- האורגנית: עושים זאת ע"י ייבוש בשמש. וזהו. השנייה-…
קרא עוד »
ילדים

תזונה לילדים עם הפרעת קשב וריכוז

מה כדאי לילדים עם ADHD/ADD לאכול (ולשתות) כדי להצליח בשנת הלימודים? לילדים מאותגרי קשב וריכוז, בין אם הם מאובחנים או בין אם לאו, יש קושי לשבת שיעור שלם באותו מקום,…
קרא עוד »

אולי יעניין אותך גם...

כתבות נבחרות
רוזמרין מגזין בריאות

5 סיבות ללכת יחפים

אין דבר מרענן יותר כמו לחלוץ את הנעליים ולהרגיש את הדשא מתחת לרגליים. להליכה יחפה למעשה, יש יתרונות בריאותיים שמוסיפים הרבה מעבר לתחושה המענגת שהיא

קרא עוד »
מאמרים
רוזמרין מגזין בריאות

צמיחה פוסט-טראומטית (PTG)

ההשלכות הפסיכופתולוגיות של חוויות טראומטיות היו נושא למחקר מתחילת מדע הרפואה. הניתוח המדעי-קליני בתחום הבריאות הנפש התמקדו בעיקר בהשלכות השליליות של אירועים טראומטיים. לאחרונה, התעניינות

קרא עוד »
מוזמנים לטעום ולעקוב לקראת הריטריט הבא
הצטרפות לצוות ניהול המגזין

תפריט נגישות

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר