אילנית וודינסקי, נטורופתית מוסמכת N.D

תחומי התמחות:
פרטים נוספים
תחום התמחות
תזונת ספורט, צמחי מרפא, מייעצת גם לנוער שעוסק בספורט
הכשרה:
נטורופתיה, צמחי מרפא, פרחי באך, אכילה רגשית- המכללה האקדמית וינגייט
משהו מהחיים מחוץ לקליניקה?
לפני כ-3 שנים התחלתי לרוץ, לראשונה בחיי, ומאז כבר השתתפתי בריצת חצי מרתון והיד (רגל…) עוד נטויה.
האני מאמין שלך 
אורח חיים בריא משפחתי מתחיל בדוגמא אישית שלנו, ההורים, הן לתזונה בריאה והן לפעילות גופנית קבועה.

מאמרים של המטפל

תזונה

פירות יבשים- בריא או משמין?

שאלת השאלות, במיוחד בתקופת ט"ו בשבט. לפני שאני עונה, רק מזכירה שיש שתי דרכים להפוך פרי למיובש, כלומר להוציא ממנו את כל המים. הראשונה- האורגנית: עושים זאת ע"י ייבוש בשמש. וזהו. השנייה-…
קרא עוד »
ילדים

תזונה לילדים עם הפרעת קשב וריכוז

מה כדאי לילדים עם ADHD/ADD לאכול (ולשתות) כדי להצליח בשנת הלימודים? לילדים מאותגרי קשב וריכוז, בין אם הם מאובחנים או בין אם לאו, יש קושי לשבת שיעור שלם באותו מקום,…
קרא עוד »

אולי יעניין אותך גם...

ויטמין סי
ויטמינים ותוספים
רוזמרין מגזין בריאות

ויטמין סי – למה זה חשוב לנו?

ויטמין סי משתתף בלמעלה מ-300 תפקודים ביולוגיים שונים. מאחר וגופינו אינו מייצר אותו בעצמו, אנו צריכים להשלים את צריכתו דרך מקורות חיצוניים-למשל מהתזונה, בה הוא

קרא עוד »
מתחשק לך אולי לדבר איתנו?

הגיע הזמן להיות
יותר מחוברים לאדמה

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר