מידע מקצועי

אכילה
תזונה
אירית ברקן

הפסקה למערכת העיכול

בעת שאנחנו אוכלים למעלה משלושה ארוחות ביום ומידי פעם גם חטיף או פרי או קפה עם חלב/סוכר , אנחנו בעצם יוצרים מצב שבו כל הזמן ללא

קרא עוד »
pills
תזונה
אירית ברקן

צרבת וריפלוקס

כאשר אוכלים משהו וחשים תחושת בעירה/שריפה בוושט הרבה פעמים זה נובע מכך שאין מספיק חומצה כדי לעכל את המזון בקיבה. באופן תקין יש סביבה חומצית מאוד

קרא עוד »
healthy food
צמחי מרפא
צביקה מרגונינסקי

המטבח החיסוני

בתקופה מאתגרת זו בני האדם צריכים להיעזר במתנות שהטבע העניק להם ,משלהי ההיסטוריה האנושית השתמשו במרכיבי מזון בכדי לשפר את הבריאות ולמקסם את הפוטנציאל האנושי.

קרא עוד »
mom and baby
הריון לידה ונשים
שנית רויטמן

ילדתי! ומה עכשיו?

הקשיים שלאחר הלידה, ולמה לא ממש מדברים על זה? מה ניתן לעשות כדי לעבור את זה בדרך המעצימה ביותר? ילדת!!!!! חגיגה גדולה! האוצר שלו חיכית לפחות כמה

קרא עוד »
הריון
הריון לידה ונשים
גיא סגל

8 טעויות נפוצות בגישה הקונבנציונלית לפריון האישה – ואיך את יכולה לשפר את סיכויי הכניסה שלך להיריון

טיפולי פריון נפוצים מאוד בארץ. הרבה מאוד נשים מגיעות לטיפולים הקשים האלה. עוד ועוד מחקרים מוכיחים שיש דרכים נוספות לטפל בפריון הנשי והגברי. אז למה כל כך הרבה

קרא עוד »
מוזמנים לטעום ולעקוב לקראת הריטריט הבא
הצטרפות לצוות ניהול המגזין

תפריט נגישות

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר