דיבור מהבטן – פוסט שלישי

שתף אותנו עם חברים

שיתוף ב facebook

מאת:

אנדו מה? טריאוזיס.  וואו איזו מילה… בקושי אפשר לקרוא אותה, אבל מי שסובלת מאנדומטריוזיס בהחלט מרגישה אותה.

אז מה זה בכלל אנדומטריאוזיס?

הרקמה התקינה בתוך הרחם נקראת רירית הרחם, או בשם הנפוץ פחות – אנדומטריום, אנדומטריום הינה הרירית המרפדת את פנים הרחם ומתעבה בכל חודש ומתקלפת בזמן הווסת. כאשר רקמה זו גדלה מחוץ לרחם היא נקראת – אנדומטריוזיס. האזורים בהם יכולה לגדול הרקמה מחוץ לרחם הם אברי הרבייה, שחלות, חצוצרות, וכמובן סביב הרחם עצמה.

מהם תסמיני האנדו?

כאב לפני ובזמן ווסת חמור מזה של "ווסת רגילה", כאב בזמן פעילות מינית ולאחריה, עייפות, אי פריון ודימום כבד.

 אז למה בעצם היא גורמת?

הרקמה מגיבה לשינויים הורמונליים, והיא תדמם באזור בו היא ממוקמת, תיצר תהליך דלקתי, היא עלולה ליצור הידבקויות לאברים הסמוכים לה, לפגוע באברי הרבייה ולגרום לציסטות, כאבים באגן, ואי פריון כתוצאה מחסימה של החצוצרות.

איך אפשר להקל עליה?

למרוח שמן קיק לשימוש חיצוני על הבטן ואזור האגן, שמן קיק הינו שמן אנטי דלקתי, המופק מצמח הקיקיון. מורחים שמן קיק, מכסים במגבת (זהירות השמן עושה כתמים), עליו מניחים כרית חמה או בקבוק חם, מומלץ ללכת לישון ככה או לפחות לשכב כשעה.

עיסוי בטן עדין מומלץ תמיד, רצוי אצל מי שמתמחה בתחום הבטן. משככי כאבים להפחתת הכאב. במקרים קיצוניים יש צורך התערבות כירורגית.

 

רק בריאות.

מוזמנים/מוזמנות לשאול שאלות ולכתוב לי.

שנה אזרחית טובה,

אריאן נוי גדות

 

 

על המחבר:

אולי יעניין אותך גם...

התקרקעות לטיפול בחרדות
אורח חיים בריא
רוזמרין מגזין בריאות

לא מצליחים להירגע? הפתרון מתחת לרגליים שלכם

חיבור ישיר לאדמה, או התקרקעות (Grounding), מספק יתרונות בריאותיים מוכחים: הפחתת סטרס, שיפור איכות השינה, חיזוק מערכת החיסון ושיפור זרימת הדם והאנרגיה. אפילו צעידה יחפה על דשא, חול או קרקע יכולה ליצור השפעה פיזיולוגית חיובית, לרענן את הגוף ולחזק את התחושה הנפשית. ניתן לשלב את החיבור לטבע ביומיום או להשתמש במוצרי הארקה ייעודיים, כמו Wellife, Kirkua ו-Groundology, כדי לחוות את היתרונות גם בבית.

קרא עוד »
מוזמנים לטעום ולעקוב לקראת הריטריט הבא
הצטרפות לצוות ניהול המגזין

תפריט נגישות

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר