כתבות נבחרות

אורח חיים בריא
גל דרורי

התקרקעות – בטבע וגם בבית!

למגע ישיר של הגוף שלנו עם האדמה יש השפעה מיטיבה ובריאה מאוד עבורנו.
בתקופה האחרונה יותר ויותר אנשים נחשפים לרעיון ודואגים ליישם ולשלב את העקרונות כחלק מאורח החיים.

קרא עוד »
פרוביוטיקה תוצרת בית
תזונה
ירון יעקב

פרוביוטיקה, לא מה שמוכרים לכם. החיידקים שעושים לנו טוב.

הכוונה היא לרעיון שישנם חיידקים "ידידותיים" "טובים" – מיקרואורגניזמים שחיים בתוך מערכת העיכול שלנו ומסייעים בתהליכי העיכול והאיזון במעיים ובגוף בכלל. מסתבר כיום שישנם מזונות מסוימים, ויטמינים ומינרליים שאיננו מסוגלים לפרק ולספוג בלי עזרת "החיידקים הטובים". זוהי מעיין סימביוזה WIN-WIN , הם ניזונים מהמזון שלנו ועוזרים לנו לפרק מולקולות מזון שאין ביכולתנו לפרק.

קרא עוד »
מוזמנים לטעום ולעקוב לקראת הריטריט הבא
הצטרפות לצוות ניהול המגזין

תפריט נגישות

הצטרפו לניוזלטר ולמדו לחיות חיים בריאים יותר